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改进你的学习策略

大学学习常常要求学生改变旧的学习习惯和记忆信息的方法. 大学有很多有用的资源链接到这些页面来帮助你.

如果你想了解更多成功的学习策略, 考虑与学术教练安排一对一的约会. 学术教练的任命侧重于帮助你建立目标, 计算平均绩点, 对接校园资源, 为成功制定一个个性化的计划. 通过网上预约 TutorTrac 或者拨打学术成就中心740.593.2644. 您也可以拨打电话或发邮件 tutoring@sabai55.net 有问题吗?.

研究空间

选择合适的地方学习和完成学业是很重要的. 如果你需要集中精力进行深度阅读，你可能需要一个安静、没有干扰的空间. 当你需要一个地方来排练你的小组演讲时，你还有其他的要求. 有时候，在别人身边努力学习是一件鼓舞人心的事. 在合适的地方满足你的需求会影响你的工作效率.

newbb电子平台的校园里都有学习空间，并提供各种环境来满足您的需求, 包括各种家具, 办公时间, 预订选项, 和更多的.

探索俄亥俄州的学习空间

学习周期

这5步方法可以帮助你节省宝贵的时间，帮助你建立一个规律的习惯和模式，更有效地学习.

预览: 上课前, 浏览本章, 注意标题和黑体字, 复习摘要和章节目标, 并提出问题.
参加: 去上课! 注意，问问题，做有意义的笔记.
点评: 在24小时的课堂上，复习笔记，填补空白，并提出任何你可能有最后的问题.
Study: 每天进行3-5次短而高强度的学习, 在周末的学生会议上，你可以阅读一周的笔记，建立联系.
评估: 检查一下自己，问问自己“我是否使用了有效的学习方法??以及“我对教材的了解是否足以教别人??"

研究会话

学习:不知道从哪里开始，也不知道什么是最好的学习方法? 在短时间高强度的学习中尝试以下建议:. 研究表明，在一段时间内，较短的学习时间和间隔重复比前一天晚上的死记硬背要有效得多! 关键是要为你的学习时间设定一个目标或目的，并确保你的学习环境不受任何干扰(是的, 包括你的电话!)

设定目标1-2分钟.
决定你在学习期间要完成什么.
学习30-50分钟.
与材料互动:组织, 概念图, 总结, 过程, 积极重读，并做高光和注释
奖励5-10分钟.
休息一下:四处走走，吃点零食，放松一下.
复习5分钟.
回顾，总结，总结你学过的东西.

简而言之，高强度的学习课程是为了让你的大脑学习得最好而设计的, 集中的增量. 每天安排3-5个高强度的学习时间，以跟上和更有效地学习你的课程.

更多学习策略

怎样才能最大限度地利用你的学习时间? 很难知道从哪里开始. 那么如何处理动机和压力的问题呢? 几乎每个学生都有过拖延的时候，或者因为有太多的事情要做或难以集中注意力而面临压力. 几个关键的步骤可以帮助你重新开始!

拖延症和动机

用番茄工作法对抗拖延症:学生最大的问题之一就是拖延症. 有些人可能很难开始，有些人则很难保持专注. 你可以在25分钟内不受干扰地做任何事情，对吧? 这正是番茄工作法的意义所在. 把长时间的学习分成25分钟的集中学习. 关键是要为这段时间制定一个非常具体的目标, a timer, 不要分心(把笔记本电脑和手机收起来). 下面这个2分钟的短视频很好地解释了这个系统.